Dans cet ouvrage, on aborde comment on peut prévenir de façon concrète les problèmes reliées au travail (le surmenage, l'anxiété, l'harcèlement psychologique reliés au travail) afin de mieux y faire face dans son quotidien.
Si vous vivez l'un de ses problèmes, je vous offre une démarche en quelques étapes pour mieux faire face aux enjeux difficiles auxquels vous faites face dans le cadre de votre travail. Ceci est dans le but de vous aider à vous maintenir en emploi de façon durable dans un objectif de prévention (en tant qu'individu et de favoriser la rétention du personnel si vous êtes chef d'entreprise.
